co oznacza

[...] wyhodowane przez Morgotha, służąc do brutalnej walki. Kolejna niezbyt wesoła ocena. Cóż wiemy o orkach? Samo słowo ork najprawdopodobniej pochodzi z języka łacińskiego i oznacza istotę podziemną. Samo pochodzenie orka z podziemi nie nastraja pozytywnie. Chyba nikt nie lubi ciemnych, mrocznych podziemi? Istoty które chciałaby tam mieszkać [...]

Wiec ja dostałem niedawno od kumpla "Super Cykl Dąbka" pewnie o ty msłyszałes ale osobiscie znalazłem chinskie zioła anaboliczne ale jak dałem post na forum to nikt chbya nie był zainteresowany sam nie wiele o tym wiem pozatym co znalazłem w necie nie wiem dawkowania pory ani ilosci wiec wrzucam i miłego czytania Astragalus (Astragalus [...]

Wojtek prosil abym wkleil za niego ten oto artykul bo chwilowo sam nie mogl. Oto on: JUN FAN JEET KUNE DO- DROGA, TYLKO DOKĄD? Z Danem Inosanto, najwyższym Sifu JKD i bliskim przyjacielem Brucea Lee rozmawia Aneta Kwiatosińska. Uczennica Sifu Wojciecha Adamusika Seminarium 2002 W kilku słowach, czym jest dla ciebie JKD? JKD jest dla mnie sposobem [...]

[...] że aikido to jedna wielka ściema? Że nie ma ludzi, którzy efektownie BRONIĄ SIĘ tym stylem? Chyba z deka przesadzasz, nie sądzisz? Nie znam konkretnych nazwisk ale nie oznacza to że takich ludzi nie ma. Tak samo nie znam nazwisk dobrych shidokanowców a nie znaczy to że ich nie ma. "Jeśli będziesz trenował nieskuteczny... To po co go [...]

[...] przepisów a w szczególności amerykańskich badań kontrolnych produkowanych odżywek i supli - to że jakiś specyfik został dopuszczony i widnieje okerślony skład nie oznacza że producent nie mogł - łamiąć przepisy i nie martwiąć się zbytnio o kontrole - dodać czegoś ekstra aby zwiększyć jej skuteczność (czytaj sprzedaż) w porównaniu z [...]

[...] z otrzymaniem punktu ujemnego. W formule semi-contact zamiast punktu ujemnego, dodaje sie jeden punkt przeciwnikowi. 6. Ostrzezenia za faule i wyjscia poza pole walki oznaczane sa oddzielnie. 7. Przez opuszczenie pola walki przyjmuje sie sytuacje, gdy zawodnik co najmniej jedna stopa przebywa poza polem walki. 8. Dyskwalifikacja [...]

w zasadzie jest pare ziół o zbawiennym wręcz działaniu na organizm sportowca, ot chociażby: Kordyceps (Cordyceps sinensis) W Chinach kordyceps stosowany był od wieków przez starsze osoby w celu odzyskania siły i energii życiowej. Stwierdzono w badaniach, że wpływa na wzrost dymutazy ponadtlenkowej, która jest bardzo silnym antyoksydantem. [...]

Nie ma czegos takiego jak "krótsze steżenie" i nieprawda jest ze stezenie spada co np. 5 dni. W rzeczywistosci spada ono caly czas, ale w zaleznosci od dolaczonego estru ten okres jest rozny. Pomijajac dlaczego tak sie dzieje, powiem ci zebys mogl zrozumiec o co chodzi, musisz wiedziec co to jest okres poltrwania. Jak sama nazwa [...]

Cichy morderca Mit o białku jest podtrzymywany także przez producentów mleka i nabiału. Mało kto zdaje sobie sprawę, że na świecie jest około 4300 ssaków. Wszystkie spożywają mleko tylko swego gatunku, tylko w okresie po narodzeniu. Bóg tak skonstruował ssaki, w tym także człowieka, że matka produkuje mleko tylko w okresie młodości potomka. [...]

[...] polecam te dwa ćwiczenia ponieważ wystarczą one do tego żeby wywrzeć nacisk na wszystkie trzy aktony mięsni , zawsze mówie o progresji w ten sposób 12-10-8-6 a wedłóg mnie oznacza to że te pierwsze trzy serie pełnią role przygotowania mięśnia , stawów i ściegien do pracy , nie wykonywane są one do załamania tylko z pozostawieniem zapasu 1-2 [...]

czyli mam rozumiec, ze jesli zjem posilek skladajacy sie z 150g ww/ 60bialka i 50tluszczy to zadziala tak samo na metabolizm jak posilek z 80ww,30b i 25tl?? hmmm... ///Dla organizmu duzo lepszym rozwiazaniem jest dostarczanie w sposob ciagly pozywienia niz 'glodzenia' go... Skoro wg ciebie mniejsza ilosc posilkow spowalnia metabolizm co jest [...]

[...] Co to takiego? O tym, że sport to jeszcze u nas młody, świadczy także fakt, że nie obowiązuje jeszcze w kraju jednolita nazwa. Jedni mówią vale tudo, co z portugalskiego oznacza "idzie wszystko", inni "free tai", co można przetłumaczyć jako wolny tajski boks, jest także nazwa Mixed Martial Arts (mieszane wschodnie sztuki [...]

[...] do oporu zamieniając swojego Saaba w saunę na kółkach. Piggott robił kiedyś to samo - nawet wracając z wyścigów. Może było mu zimno. Można sądzić, że bycie dżokejem oznacza w swej istocie rozstrój żołądka. Z reguły prawie wszyscy dżokeje robią najbardziej szalone rzeczy, aby ważyć 12-15 kg mniej niż powinni ważyć zdrowi ludzie ich [...]

TRENING AEROBOWY (TlENOWY) A ĆWICZENIA NA SIłĘ I MASĘ MIĘŚNIOWĄ. TRENING WYDOLNOŚCIOWY A REDUKCJA ZAPASOWEJ TKANKI TŁUSZCZOWEJ. Wysiłek aerobowy (inaczej tlenowy, w odrożnieniu od beztlenowego, czyli anaerobowego) to praca, podczas której energia dla pracujących mięśni dostarczana jest w wyniku przemian tlenowych. Stosowany jest w celu [...]

[...] korzyściami, jakie niesie stosowanie tej niewiarygodnej substancji. Najbardziej znaczącą zdolnością Ipriflawonu jest silne partycjonowanie składników odżywczych. W praktyce oznacza to, że Ipriflawon posiada zdolność do transportowania spożytych składników odżywczych do białkopochodnych tkanek (anaboliczny w stosunku do mięśni i organów) i z [...]

[...] ciśnienie tętnicze (przede wszystkim skurczowe).W badaniach krwi stwierdza się obniżony poziom cholesterolu, wysokie wartości hormonów T3 i T4 oraz niskie (czasami nieoznaczalne) TSH, jako że przysadka mózgowa jest blokowana wysokim stężeniem krążących we krwi hormonów tarczycowych. Istnieją dwie postacie nadczynności tarczycy: 1) wole [...]

[...] i czym się różnią od "oszustwa" (refeed, carbup) A. Robisz to przez jeden dziew tygodniu, możesz sobie wtedy pozwolić na nadmiar planowanej ilości kalorii. Nie oznacza to, że musisz się od razu napchać pizzą, i jeść ja przez cały dzien. Po prostu jesz to samo co zwykle, ale w większej ilości. To pozwoli na na utrzymanie poziomu [...]

Tutaj podaje Ci opracowanie bardzo dobrego technika Pawła Giłki. Technika wyciskania sztangi Wyciskanie sztangi na ławeczce jest jednym z podstawowych ćwiczeń angażujących górne partie ciała. Jako element trójboju siłowego stało się również oddzielną dyscypliną sportów siłowych. W pogoni za uzyskaniem maksymalnych ciężarów w dyscyplinie wyciskania [...]

[...] coś tam mam zarówno z taty jak i mamy, z wyglądu jednak nie przypominam taty. Raczej też nie starałem się go naśladować. Szedłem swoją drogą, i czynię to po dziś, co nie oznacza, że odrzucam wartości przekazywane przez rodziców. Zawsze można wynieść z nich coś cennego. Rozmawiasz z rodzicami o swoich problemach, jakie są między Wami relacje? [...]

[...] ciśnienie krwi i obrzęki, czyli przeciążenie serca. Jednym z najsilniejszych czynników pobudzających układ sympatyczny jest wysoki poziom insuliny. Co to wszystko oznacza dla serca? Nic dobrego. Kilka lat temu wykonano badania, solidnie udokumentowane badania, które wykazały, że prawdopodobieństwo dostania zawału wzrasta dwu, a czasem [...]